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生活中如何做好干眼症的预防

文章出处:本站浏览次数:28发表时间:2020-03-19

养成良好的用眼习惯:不要过度用眼,操作电脑30分钟后,休息3-5分钟,使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置,让视线变成俯视,同时显示器的亮度也不要太亮。

保持睡眠充足:不要太过劳累,要注意睡眠充足,不熬夜,劳逸结合。

注意适当运动:适当地体育锻炼可促进全身血液循环,增加眼部的血供,改善泪腺代谢,对缓解干眼症状有一定的帮助。

以上就是关于干眼症原因的相关介绍。对于干眼症疾病,如果一旦患上以后,患者一定要及时去医院接受检查或者治疗,患者千万不要耽误了治疗干眼症疾病的最好时机,这样子才可以减少干眼症对于眼睛的危害。



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